La cúrcuma es una planta que se usa como especia desde hace cientos de años. Se caracteriza por ser de color amarillo o mostaza y tener un sabor específico, que le da otro gusto a las comidas. El componente activo de la cúrcuma es la curcumina, si no conocías esta especia, aquí te decimos sus …
La mayoría de los doctores recomiendan realizar una limpieza de nuestro colon con la finalidad de mejorar nuestra salud. Al hacerlo nos aseguramos de prevenir diversas enfermedades que pueden atacar el colon, estas enfermedades van desde el síndrome del intestino irritable, hasta el cáncer. Es por eso que te vamos a recomendar una licuado que …
La tuna es una fruta originaria de América tropical y subtropical, que se vende en las calles de nuestro país, ya que es muy demandada y consumida por las personas. Existen varios tipos de tunas: las rojas, anaranjadas y verdes, y todas pueden ser consumidas enteras, en jugos o en la preparación de cualquier plato …
El nopal posee entre sus componentes más relevantes: minerales como calcio, fósforo, sodio, potasio, hierro, zinc, vitaminas A, B, B2, B6, C y K, proteínas, clorofila, carbohidratos y antioxidantes. Aquí te dejamos algunas maneras de preparar un rico jugo de nopal. Jugo de nopal para la digestión Ingredientes: 2 tallos de apio. 1 jugo de …
Comer adecuadamente antes de hacer ejercicio te ayuda a mejorar tu energía y desempeño. Mientras que la elección adecuada de alimentos previene el hambre y la fatiga, la mala comida puede ocasionar problemas digestivos. El betabel es un vegetal nutritivo que puedes disfrutar crudo o cocinado. La ayuda que te pueda dar al comerlo antes …
En bodas, bautizos, primeras comuniones, entre otras fiestas, siempre hay una invitada que se quiere llevar el centro de la mesa. Y claro, para eso están, para que se los lleven. Pero no les va a durar mucho y tú lo sabes, como pasa con la mayoría de los recuerdos. Meditando sobre ese gusto que …
El consumir nopal regularmente es bastante recomendable si deseas mantener una vida saludable, ya que ayuda en los problemas intestinales, es un antibiótico natural e incluso ayuda a personas que padecen de diabetes y otras enfermedades. Pero también favorece mucho a la hora de realizar algún deporte, por eso aquí te decimos algunos de los …
BENEFICIOS DEL JUGO DE NOPAL PARA LAS PERSONAS QUE HACEN EJERCICIO. Leer más »
Las calorías son una medida de energía y se utilizan comúnmente para describir el contenido de energía de los alimentos. Tu cuerpo es capaz de romper las moléculas del alimento y utilizar la energía almacenada para diversas funciones, incluyendo el movimiento, pensar y crecer. Las calorías también juegan un papel en el control de peso, …
Uno de los componentes de los alimentos del que más te debes de cuidar son los carbohidratos, debido a que aumentan tu glucosa en sangre. Sin embargo, puedes consumirlos con medida, sobre todo si poseen buena cantidad de fibra. El nopal es una verdura que contiene mucha fibra, además de calcio y pocas calorías. Si comes nopal junto con tus …
Las plantas y flores decoran con elegancia y belleza nuestros hogares, En Rancho Natura tenemos de todo tipo de plantas y cultivos que utilizamos para hacer distintas cosas como por ejemplo el jugo de nopal . A continuación, te presentamos las grandes ventajas en la salud de tener plantas en casa. Purifican el aire Por …
